Über mich

Herzlich Willkommen,

ich freue mich, dass du da bist.
Mein Name ist Anne Wolf, ich bin 42 Jahre alt, Physiotherapeutin und habe einen Bachelor of Arts im Gesundheits- und Sozialwesen.

Doch vor allem bin ich ein Mensch, dem Aufklärung, Verständnis und echte Unterstützung zutiefst am Herzen liegen.

Ich engagiere mich in den Bereichen Psychoedukation, mentale Gesundheit und digitale Gewalt. Ich möchte Wissen zugänglich machen für Betroffene, Fachkräfte und die Öffentlichkeit.

Viele Belastungen, mit denen Menschen kämpfen, werden noch immer unterschätzt, übersehen oder falsch interpretiert.

Was mir wichtig ist

In meiner Arbeit beschäftige ich mich mit Themen, die tief miteinander verbunden sind:
Stress, Angst, Trauma, toxische Beziehungen, Resilienz und Cyberstalking.

Viele Menschen, die toxische Beziehungen erlebt haben, entwickeln Stresssymptome, Angstzustände oder traumatische Reaktionen. Und besonders Cyberstalking entsteht oft in oder nach solchen Beziehungen mit schwerwiegenden psychischen, körperlichen und sozialen Folgen.

Genau deshalb ist es mir so wichtig, darüber aufzuklären. Denn nur wer versteht, was mit ihm passiert, kann wieder Vertrauen finden, Grenzen setzen und Wege zur Stabilisierung gehen.

Dabei arbeite ich nicht therapeutisch, sondern aufklärend, unterstützend und begleitend, als jemand, der Wissen vermittelt, Orientierung gibt und Wege sichtbar macht, die man im Alltag sofort nutzen kann.

Mein Engagement gegen Cyberstalking

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Aufklärung über Cyberstalking.
Es ist eine Form von Gewalt, die oft im Verborgenen bleibt und dennoch enorm belastend ist. Betroffene erleben ein Erschüttern ihres Sicherheitsgefühls, ihres Vertrauens und ihres sozialen Umfelds.

Ich setze mich aktiv dafür ein, dass diese Erfahrungen ernst genommen, verstanden und sichtbar werden.

Meine Zukunftsprojekte

Um Menschen noch besser zu unterstützen, plane ich Workshops, Vorträge und Seminare für Betroffene und Fachkräfte. Außerdem möchte ich meine Aufklärungsarbeit um Podcasts erweitern, um noch mehr Menschen zu erreichen. Meine große Leidenschaft bleibt jedoch das Schreiben: Ich veröffentliche weiterhin regelmäßig Blogs, in denen ich verständlich und praxisnah erkläre, wie Stress, Angst, Trauma, toxische Beziehungen und digitale Gewalt miteinander verknüpft sind. Mit jedem Beitrag möchte ich Wissen zugänglich machen, Orientierung geben und zeigen, dass niemand mit solchen Belastungen allein ist.

Mir geht es nicht um Diagnosen sondern darum, Menschen in ihrem Alltag zu stärken, ihnen ihr eigenes Erleben verständlicher zu machen und Wege zu zeigen, wie Stabilität, Kraft und Resilienz wieder entstehen können.

Meine Mission und Vision

Meine Mission ist es, Wissen zu verbreiten, das Mut macht.
Meine Vision ist eine Welt, in der psychische Verletzungen ernst genommen werden, digitale Gewalt nicht länger unsichtbar bleibt und Betroffene frühzeitig Unterstützung finden, ohne Scham und ohne Vorurteile.

Ich freue mich, dass du hier bist.
Und wenn du dich austauschen möchtest oder Fragen hast, bin ich gerne für dich da.